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枣庄市凯蒂音乐幼儿园

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本周食谱(4.14--4.18)  

2014-04-14 10:40:19|  分类: 健康食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  周一

早餐:西红柿炒鸡蛋   馒头    黑米粥

加点:高钙纯牛奶酸

午餐:什锦鱼丸萝卜丸    酱爆卷心菜   米饭

水果:哈密瓜

晚餐:洋葱木耳炒鱿鱼    单饼     大米绿豆粥

 

周二

早餐:火腿煎蛋汉堡    麦仁汤

加点:牛奶

午餐:红烧鸡翅    醋溜藕条    花卷

水果:圣女果

晚餐:苜蓿肉   葱花蛋饼   银耳八宝粥

 

周三

早餐:蜜枣粽子   鹌鹑蛋   小米粥

加点:高钙纯牛奶

午餐:咸水虾    醋溜土豆丝     千层饼

水果:香蕉

晚餐:美味菜煎饼    海鲜疙瘩汤

 

周四

早餐:扬州炒面   玉米羹

加点:酸牛奶

午餐:豆芽粉条炖排骨    西芹炒豆干   油盐饼

水果:苹果

晚餐:水晶煎包    萝卜咸汤

 

周五

早餐:西红柿鸡蛋打卤面

加点:酸牛奶

午餐:   大白菜豆腐炖羊肉   胡萝卜炒山药    米饭

水果:西瓜

晚餐:肉夹馍    荞麦杂面粥

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