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本周食谱（3.3-3.7）

2014-03-03 16:08:43| 分类：凯蒂音乐幼儿园 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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 周一

早餐：西红柿炒鸡蛋    花卷    黑米粥

加点：酸牛奶

午餐：冬瓜海带炖小排   上汤油菜   米饭

水果：柚子

晚餐： 圆葱木耳炒鱿鱼    单饼   大米绿豆粥

周二

早餐：火腿煎蛋汉堡     玉米羹

加点：高钙纯牛奶

午餐：红烧鸡翅    醋溜藕条  米饭

水果：橙子

晚餐：五彩炒面   银耳八宝粥

周三

早餐：蜜枣粽子   鹌鹑蛋   小米粥

加点：高钙纯牛奶

午餐：盐水海虾    醋溜土豆丝    米饭

水果：香蕉

晚餐：鸡肉锅贴  瓜干汤

周四

早餐：糖酥饼    茶蛋    麦仁汤

加点：酸牛奶

午餐：鲜玉米豆粒炒牛肉   腐竹炒西芹   油盐饼

水果：苹果

晚餐：素炒绿豆芽   葱花蛋饼    海鲜疙瘩汤

周五

早餐：蜂蜜蛋糕     鹌鹑蛋    花生米咸汤

加点：酸牛奶

午餐：香菇炖鸡    菠菜粉条  米饭

水果：圣女果

晚餐：白菜精肉蒸包   金银粥

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