枣庄市凯蒂音乐幼儿园

日志

关于我

枣庄市凯蒂音乐幼儿园

音乐教师。喜欢唱歌

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

网易考拉推荐

本周食谱（3.3-3.7）

2014-03-03 16:08:43| 分类：凯蒂音乐幼儿园 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

 周一

早餐：西红柿炒鸡蛋    花卷    黑米粥

加点：酸牛奶

午餐：冬瓜海带炖小排   上汤油菜   米饭

水果：柚子

晚餐： 圆葱木耳炒鱿鱼    单饼   大米绿豆粥

周二

早餐：火腿煎蛋汉堡     玉米羹

加点：高钙纯牛奶

午餐：红烧鸡翅    醋溜藕条  米饭

水果：橙子

晚餐：五彩炒面   银耳八宝粥

周三

早餐：蜜枣粽子   鹌鹑蛋   小米粥

加点：高钙纯牛奶

午餐：盐水海虾    醋溜土豆丝    米饭

水果：香蕉

晚餐：鸡肉锅贴  瓜干汤

周四

早餐：糖酥饼    茶蛋    麦仁汤

加点：酸牛奶

午餐：鲜玉米豆粒炒牛肉   腐竹炒西芹   油盐饼

水果：苹果

晚餐：素炒绿豆芽   葱花蛋饼    海鲜疙瘩汤

周五

早餐：蜂蜜蛋糕     鹌鹑蛋    花生米咸汤

加点：酸牛奶

午餐：香菇炖鸡    菠菜粉条  米饭

水果：圣女果

晚餐：白菜精肉蒸包   金银粥

评论这张

转发至微博

阅读(18)| 评论(0)

喜欢推荐转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087071085080081064093083086068072087082070081081080067',
              blogTitle:'本周食谱（3.3-3.7）',
              blogAbstract:'<PRE\> 周一</PRE\><PRE\>早餐：西红柿炒鸡蛋    花卷    黑米粥</PRE\><PRE\>加点：酸牛奶</PRE\><PRE\>午餐：冬瓜海带炖小排   上汤油菜   米饭</PRE\><PRE\>水果：柚子</PRE\><PRE\>晚餐： 圆葱木耳炒鱿鱼    单饼   大米绿豆粥</PRE\><PRE\> </PRE\><PRE\>周二</PRE\><PRE\>早餐：火腿煎蛋汉堡     玉米羹</PRE\><PRE\>加点：高钙纯牛奶</PRE\><PRE\>午餐：红烧鸡翅    醋溜藕条  米饭</PRE\><PRE\>水果：橙子</PRE\><PRE\>晚餐：五彩炒面   银耳八宝粥</PRE\><PRE\> </PRE\><PRE\>周三</PRE\><PRE\>早餐：蜜枣粽子   鹌鹑蛋   小米粥</PRE\><PRE\>加点：高钙纯牛奶</PRE\><PRE\>午餐：盐水海虾    醋溜土豆丝    米饭</PRE\><PRE\>水果：香蕉</PRE\><PRE\>晚餐：鸡肉锅贴  瓜干汤</PRE\><PRE\> </PRE\><PRE\>周四</PRE\><PRE\>早餐：糖酥饼    茶蛋    麦仁汤</PRE\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/1355760201423484381',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1393834123081,
              permalink:'blog/static/1355760201423484381',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'音乐教师。喜欢唱歌',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/1355760201423484381">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

枣庄市凯蒂音乐幼儿园

导航

日志

本周食谱（3.3-3.7）

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚