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枣庄市凯蒂音乐幼儿园

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本周食谱(2.24-2.28)  

2014-02-24 14:48:16|  分类: 健康食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一
早餐:西红柿炒鸡蛋    花卷    黑米粥
加点:酸牛奶
午餐:莴苣木耳炖鸡    酱爆卷心菜   米饭
水果:柚子
晚餐:苜蓿肉    杂粮馒头    大米绿豆粥
 
周二
早餐:葡萄干切片    煎蛋   玉米羹
加点:高钙纯牛奶
午餐:精肉蛋卷粉丝娃娃菜    烧花菜    米饭
水果:橙子
晚餐:三鲜馅饼    银耳八宝粥
 
周三
早餐:蜜枣粽子   鹌鹑蛋   小米粥
加点:高钙纯牛奶
午餐:苔菜炖小酥肉    醋溜藕条    米饭
水果:香蕉
晚餐:精肉生煎   瓜干汤
 
周四
早餐:火腿蛋炒饭    麦仁汤
加点:酸牛奶
午餐:红烧鸡翅     海米窝瓜    油盐饼
水果:苹果
晚餐:土豆丝饼    海鲜疙瘩汤
 
周五
早餐:蛋奶饼     鹌鹑蛋    花生米咸汤
加点:酸牛奶
午餐:豆腐炖蛤蜊    菠菜粉条    米饭
水果:圣女果
晚餐:京酱肉丝     西红柿紫菜蛋花汤
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