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枣庄市凯蒂音乐幼儿园

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本周食谱(2.17-2.21)  

2014-02-15 09:23:26|  分类: 健康食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一
早餐:火腿煎蛋汉堡      黑米粥
加点:酸牛奶
午餐:香菇炖鸡   醋溜藕条   米饭
水果:柚子
晚餐:鱿鱼圆葱炒木耳    单饼    大米绿豆粥
周二
早餐:蜂蜜蛋糕    鹌鹑蛋   玉米粥
加点:高钙纯牛奶
午餐:白萝卜炖鸭子   炒油菜    米饭
水果:橙子
晚餐:五彩炒面     八宝粥
周三
早餐:蜜枣粽子   鹌鹑蛋   小米粥
加点:高钙纯牛奶
午餐:油爆大虾    素炒莴苣片     米饭
水果:香蕉
晚餐:素炒绿豆芽   蒸肉卷    南瓜汤
周四
早餐:糖酥饼   鹌鹑蛋   麦仁汤
加点:酸牛奶
午餐:土豆炖排骨   胡萝卜炒花生米   米饭
水果:苹果
晚餐:菜煎饼    疙瘩汤
周五
早餐:花生油馓子     蛋花鸡汤糁
加点:酸牛奶
午餐:大白菜粉条炖羊肉    黄瓜片炒山药    米饭
水果:柚子
晚餐:芹菜肉水饺    饺子汤
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