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枣庄市凯蒂音乐幼儿园

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本周食谱(2.10-2.14)  

2014-02-15 09:22:22|  分类: 健康食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早餐:火腿蛋炒饭 黑米粥

加点:酸牛奶

午餐:红烧鸡翅 胡萝卜炒山药 油盐饼

水果:西瓜

晚餐:三鲜馅饼 海鲜疙瘩汤

 

周二

早餐:葡萄干切片 煎蛋 玉米粥

加点:高钙纯牛奶

午餐:莴苣炖鸡 酱爆卷心菜 米饭

水果:橙子

晚餐:白菜粉条肉蒸包 八宝粥

 

周三

早餐:蜜枣粽子 鹌鹑蛋 小米粥

加点:高钙纯牛奶

午餐:什锦鱼丸萝卜丸 炒窝瓜 米饭

水果:青萝卜

晚餐:老北京鸡肉卷 大米绿豆粥

 

周四

早餐:糖酥饼 鹌鹑蛋 麦仁汤

加点:酸牛奶

午餐:鲜玉米豆粒炒牛肉 海米炒油菜 千层饼

水果:柚子

晚餐:萝卜肉锅贴 西红柿鸡蛋紫菜汤

 

周五

早餐:蛋花汤圆

加点:酸牛奶

午餐:豆腐炖蛤蜊 苔菜炒肉 米饭

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